EDUCACIÓN FÍSICA 3
PROFRA. ITZEL ALTAMIRANO GALLARDO
ACTIVIDADES PARA LA SEMANA DEL 4 AL 8 DE MAYO
5º A y B
Las siguientes actividades están
diseñadas para que trabajes en casa, es importante que las realices con ayuda
de algún miembro de la familia o la familia completa sería excelente.
¿Qué queremos lograr?
En estas actividades aprenderás y te
divertirás, junto con tú familia, al realizar juegos desde casa donde puedas
valorar tus habilidades y destrezas motrices al participar en situaciones de
juego e iniciación deportiva, lo que te permite sentirte y saberte competente.
¿Qué temas conoceremos?
·
Fútbol adaptado
¿Qué aprenderás?
Con este juego aprenderás a ajustar
tus patrones básicos de movimiento a partir de la valoración de tus
experiencias en las situaciones motrices en las que participas.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:
Anota a la silla:
Puedes
elaborar una pelota de papel para que no bote demasiado. ¿Cómo?: con hojas de
papel que ya no utilices, haces una pelota con una de ellas y sobre esta ve
colocando más, para fijarla utiliza cinta adhesiva alrededor de las hojas y
listo, si quieres la puedes decorar con un marcador indeleble.
Ahora
realiza ejercicios de estiramiento, flexibilidad y movimientos articulares como
lo hacemos en clase.
Con la
pelota que elaboraste avanza por los espacios de tu casa que puedas camina
conduciéndola con el pie, tienes que alternar los pies derecho e izquierdo,
intenta avanzar un tanto más rápido, ¿lo lograste?
Con un
integrante de la familia, jugarán a quitarse la pelota.
Escojan una
silla y un espacio adecuado para colocarla a una distancia considerable, sin
portero intentarán anotar en el espacio que forman las “patas” de las sillas.
DEBES LLEVAR
UN REGISTRO EN TU CUADERNO DE CUÁNTAS ANOTACIONES HICISTE TÚ Y CUÁNTAS TUS
FAMILIARES QUE PARTICIPARON CONTIGO.
Ejemplo:
|
Integrante
|
ANOTACIONES
|
|
Mamá
|
5
|
|
Papá
|
5
|
|
Yo
|
7
|
Se creativo
y anota en tu cuaderno como puedes jugar fútbol en tu casa junto a tu familia.
En estos
días hay muchas recomendaciones para mantenernos sanos: Enlista en tu cuaderno
¿cuáles son las recomendaciones que más practicas en estos días? Y ¿para qué?
DESEO
QUE TE ENCUENTRES BIEN, ESPERO PORNTO PODAMOS REGRESAR AL TRABAJO, PERO PARA
ESO DEBEMOS CUIDARNOS MUCHO TODOS.
